蔡依林和你分享瘦身五大绝招

发布时间:2019-10-23 来源:中医是养生为主

导读: 蔡依林的体重只有39公斤,听起来还真是有点不可思议,怎么能那么瘦呢?什么样的方法能让她从婴儿肥瘦到这样的体重,一起来看看她的独门秘籍。 1、减肥秘笈一:给自己一个期望值 蔡依林的身体结构是不是异于常人?怎么能在每天只吃过水菜的情况下,练舞、

  蔡依林的赣州癫痫病要治疗多久体重只有39公斤,听起来还真是有点不可思议,怎么能那么瘦呢?什么样的方法能让她从婴儿肥瘦到这样的体重,一起来看看她的独门秘籍。

  1、减肥秘笈一:给自己一个期望值

  蔡依林的身体结构是不是异于常人?怎么能在每天只吃“过水菜癫痫病会造成哪些不良影响”的情况下,练舞、录音、赶通告……一刻不停闲,还总能在镜头中保持 完美 的形象?

  听到这个问题,蔡依林笑笑:“我其实没有期望完美,只是当你感觉到别人对你的期望时,你就会莫名其妙的期望自己好像应该一百分。”

  2、减肥秘笈二:开水烫白菜患有癫痫病2个月,患上了癫痫需要怎么治疗呢?strong>

  蔡依林是唱片公司企宣喜欢的“乖宝宝”,带她做宣传,再省力不过。坐飞机,她一个人躲在商务舱蒙头睡,不要人陪;住宾馆,晚上不吃夜宵不泡吧,扔一个手提电脑在房间里,她能几天不出门;三餐菜单连脑子都不用转,喊进房间的是永远的“老三样”,开水烫青菜、白饭、蒸烧卖或者虾饺

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  3、减肥秘笈三:不沾油盐糖

  蔡依林的营养师告诫过她,要想瘦,就不能沾油、糖和盐。女生最喜欢的蛋糕、薯条、冰激凌,对蔡依林来说犹如毒虫蛇蚁,碰都不碰。偶尔吃一块不带油的干煎牛排,已经算大罪过!走到哪里,她都和美食无缘。