丰隆穴的准确位置图和作用,丰隆穴怎么找?

发布时间:2020-01-13 来源:中医是养生为主

丰隆穴是足阳明胃经的络穴,又联络脾经。丰隆穴能调治脾合胃二大脏腑,有很好的除湿祛痰的效果。

丰隆穴位的位置在人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)。丰隆穴是足阳明胃经的络穴,别走于武汉哪能治好癫痫病,治疗就三招足太阴脾经,可以同时治疗脾胃二经上的疾患,所以,按摩这个穴位就能健脾合胃,使湿痰自化。

定位丰隆穴位置

仰卧老年癫痫病患者药物治疗危害大吗或正坐垂足,在外膝眼(犊鼻穴)下8寸,即外踝最高处与外膝眼联机之中点,距胫骨前缘二横指处取穴。

丰隆穴的作用-减肥

平时可用大拇指略微用力按压穴位,以略感疼痛为朔州哪里的医院能治好癫痫病基准,按住5秒后松开,双手交替互按3~5分钟。平时也可用拳头轻轻敲打此穴,以皮肤会自然变红为标准,每次5~10分钟。

按揉丰隆穴的作用:化痰消脂

将左(右)下肢沈阳哪家医院治疗癫痫病平放在对侧膝关节上,用右(左)手中指指尖放在丰隆穴上,拇指附在对侧,用力掐0.5-1分钟。每天早晚坚持做1遍,要持之以恒。同时配合做收腹~肛运动20-30次。适当参加体育锻炼,饮食应有节制,少食肥腻油炸食品。

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