多吃坚果身体好

发布时间:2020-05-18 来源:中医是养生为主

坚果是植物的精华部分,一般都营养丰四平癫痫治疗到哪家医院好富,含蛋白质,油脂,矿物质,素较高,对人体生长发育,增强体质,预防疾病有较好的功效。

坚果之王:榛子营养全面,丰癫痫病哪家治的好富。常食对、,血管病有预防和治疗作用。还可以明目键脑。

长寿之果:松仁的脂肪成分是油酸和亚油酸。具有降血压、防止苯妥英钠片是治癫痫病吗?,防止因增高引起的心血管疾病。

肾之果:板栗富有柔软的膳食纤维,键脾胃,补肾,强心。血糖指数比米饭低,病的人可以颠娴病吃什么药能控制病情?适当品尝。每天吃6——7个。中医认为,板栗治疗,腰腿力最好。


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