脾气暴躁伤肝 中医教你养肝三方法

发布时间:2020-05-19 来源:中医是养生为主

生活中有的人脾气非常火爆,容易动怒,中医认为这样的人容易患上疾病,主要为肝郁、上炎、肝乘等三种症候。所以脾气不好就要养肝护肝,下面我们就来看看如何对症,护好你的小心肝,愉悦每一天。

脾气暴躁的人肝不好,易得

其实从中医汉中癫痫病医院哪里好 的辨证论治的角度来说,爱生气、脾气暴躁是疾病的一种。中医将容易发怒称为“善怒”,是指缘无故性情急躁、易于发怒、自己不能控制的症状,也叫做“喜怒”“易怒”,应属于疾病的范畴。

中医理论认为:“肝为刚脏,喜条达而恶,在志为怒。”也就是说肝的情绪表现主要为发怒。所以,善怒主要与肝有关,现在中医的解释是善怒属于肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。

肝郁气滞所致的善怒,除了易怒之外,还会表现为频频叹气、胸肋部等症状。肝郁气滞证的病因多是河南哪的医院治癫痫病精神因素,比如长期郁闷、精神受到强刺激或因 史所致。

中医教你养肝三方法

1、枸杞提升肝脏的耐受性

除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好。

朔州有癫痫病专科医院吗  style="text-indent:2em;text-align:left;">2、吃青色的食物

按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

3、食用灵芝排毒法

癫痫隔了一周又发作一次text-align:left;">灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

生活中我们应该要更多的爱护我们的肝脏,免受其他疾病的侵害,中医认为,肝脏好,身体自然就会好,其实这句好一点都没有错,肝脏是我们人体各个器官的重中之重,身体上所需的各种营养都需要通过肝脏吸收、代谢,所以养肝护肝是人们必不可少的。

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