一月10斤辣椒减肥法 来一次火辣辣的减肥(3)

发布时间:2020-06-17 来源:中医是养生为主

五、辣椒毛豆炒双菇

辣椒毛豆炒双菇

原料:、鸡腿菇、毛豆、红绿辣椒、生粉、盐、鸡精。兰州治癫痫哪家医院好

做法:

1、食材洗净,香菇一切四,辣椒切块,鸡腿菇切片;

2、锅热油,放入辣椒和盐,快速煸炒后捞出,备用;

3、锅剩热油,放入毛豆和盐,煸炒后加点水,盖上盖,焖2分钟,捞出;

4、另起油锅,放入鸡腿菇治疗癫痫好的药物是什么、香菇和盐,煸炒后加水,焖2分钟;

5、再放入辣椒毛豆,煸炒后,撒入鸡精,开大火,用湿淀粉勾芡,快速翻炒后装盘。

六、韩式辣椒饼

南京羊羔疯要治疗多久 style="text-align: center; ">韩式辣椒饼

原料:青红辣椒8个,100克,50克,酱油,糖,葱花,蒜泥,香油,芝麻,盐,胡椒粉,酱油,白醋,水,蒜花,,面粉,,油。

做法:

1、辣椒洗净对切去籽,加蛋打散搅匀,南充治癫痫重点医院p>

2、牛肉剁馅,豆腐剁碎加入调料拌成内馅,辣椒内测占面粉填入内馅,在肉馅表面铺上薄博的面粉,再裹一层鸡蛋液,放入平底锅中小火,煎成两面金黄饼熟即可。

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