脂肪肝科学治疗5方法 小心!减肥也会惹上“脂肪肝” -

发布时间:2020-10-17 来源:中医是养生为主

2016年06月03日00:15 编辑:传奇养生网

养生之道网导读:肝炎可谓“沉默杀手”,有相当一部分人是隐形感染病毒,病毒可能长期潜伏在身体里而人却不自知,但一旦爆发就相当危险。现在很多人“谈肝色变”,可是生活习惯却很随意,殊不知这样极容易给病毒可趁之机。……

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脂肪肝是一种常见的肝病。它分为酒精性脂肪性肝病、非酒精性脂肪性肝病。我国酒精性肝病的发病率4%--6%,约20%的非酒精性脂肪性肝炎可进展为肝硬化。那么,脂肪肝患者要遵守哪些治疗方法呢?

1、找出病因,有的放矢采取措施。

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如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

2、调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的银川癫痫治疗最好医院瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

3、适当增加运动,促进体内脂肪消耗。

每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

4、药物辅助治疗。

药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什武汉有哪些癫痫医院么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。

5、补充晒。

硒被称为重要的“护肝因子”,补硒对养肝护肝起着良好作用,硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片,具有免疫调节的保健功能,对化学性肝损伤有辅助保护作用,有养肝、保肝、护肝作用。

专家表示,只要患者坚持治疗,保持乐观积极的心态,那么病情将会很快得到好转。祝愿患者早日康复。

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